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title: Lisa Marie Schlemm im Gespräch
description: "Episode 8 des Equine 74-Podcasts: Ernährungscoach Lisa Marie Schlemm gibt Tipps für eine gesunde Ernährung und Energie-Balance für Reiter. Perfektes Frühstück leicht gemacht!"
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[Equine 74 Podcast ](https://www.equine74.com/de/equine-74-podcast)

# [Lisa Marie Schlemm im Gespräch](https://www.equine74.com/de/equine-74-podcast/lisa-marie-schlemm-im-gespräch)

 Geschrieben von [Tanja Dietz](https://www.equine74.com/de/equine-74-podcast/author/tanja-dietz) | Aug 14, 2023 10:33:44 AM

Heute geht es nur um dich!

Ernährungscoach Lisa Marie Schlemm (Biermann) aus Seevetal bei Hamburg gibt in der neuesten Folge unseres Equine 74-Podcast nützliche Tipps, wie du als Reiter dich langfristig gesund und fit fühlen kannst.

Die super sympathische vegane Ernährungsberaterin spricht mit Christian über Makronährstoffe, die Wichtigkeit von Energie-Balance und warum eine leckere Crêpe am Turniertag manchmal genau das Richtige sein kann.

Du suchst schon länger nach Tipps für ein schnell gemachtes, perfektes Reiter-Frühstück oder fragst dich, was du am besten essen solltest, bevor du Reiten gehst? Dann bist du hier genau richtig!

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